مشاوره روانشناسی کودک

مشاوران بر این باورند که مشاوره روانشناسی هر چند اکثر این نگرش ها ممکن است در کوتاه مدت موفقیت آمیز باشد،

اما در نهایت، فرد را دچار فرسودگی کرده و موفقیت کمتری را برای فرد به بار می آورند.

در ادامه چندین مورد از توصیه های که بیشترین آسیب را در راه رسیدن به موفقیت،

به کودکان وارد می کند ذکر شده است.

در نهایت نیز راه حل های جایگزین مشاوره کودک ارائه شده است.

توصیه نادرست در مشاوره کودک: بر آینده تمرکز کنید، بر روی چیزی که بدست خواهید آورد.

مشاوره روانشناسی کودک

تجربه مشاوره روانشناسی کودک نشان می دهد تمرکز کامل بر روی یک کار بسیار سخت است.

تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که افکار ما 50٪ از زمان بیداری ما را به خود اختصاص می دهند.

و هنگامی که ذهن ما مشغول است، ما اغلب در افکاری مربوط به گذشته و یا نگرانی در مورد آینده

خود غرق می شویم. در نتیجه این افکار منجر به احساساتی منفی مانند خشم، پشیمانی،

و استرس می شوند.

مشاوران تحصیلی و روانشناسان

مشاوران تحصیلی و روانشناسان معتقدند ذهن فردی که دائما در حال تلاش برای تمرکز بر آینده است

(مثلا گرفتن نمرات خوب برای رفتن به دانشگاه) در معرض اضطراب و ترس بیشتری قرار دارد. هر چند که داشتن کمی استرس می تواند برای فرد مفید باشد اما استرس مزمن و درازمدت به سلامت و همچنین توانایی های فکری فرد (مثل تمرکز و حافظه) آسیب می رساند. به همین خاطر است که مشاوران همیشه می گویند تمرکز بیش از حد بر آینده عملکرد ما را مختل خواهد کرد. تجربه مشاوران تحصیلی نشان داده است بچه ها در صورتی که یاد بگیرند چگونه در لحظه حال باقی بمانند عملکرد بهتری خواهند داشت و احساس خوشبختی و خوشحالی خواهند کرد.

هنگامی که افراد احساس خوشبختی و خوشحالی می کنند، می توانند سریع تر یاد بگیرند، خلاقانه تر فکر کنند، و به راحتی مشکلاتشان را حل کنند. مطالعات مشاوره کودک حتی نشان می دهد که شاد بودن میزان خلاقیت و نوآوری افراد را 12٪ درصد افزایش می دهد. پژوهش های روانشناسی این موضوع را نیز روشن کرده اند که داشتن احساسات مثبت تحمل افراد را در برابر استرس افزایش می دهد. به آنها کمک می کند تا سریعتر بر چالش ها و ناکامی ها غلبه کنند و بعد از شکست سریع تر به مسیرشان برگردند. مطمئنا این که کودکان به اهدافی که در حال کار کردن برای آنها هستند دست یابند، چیز خوبی است. اما به جای آنکه آنها را برای تمرکز بر روی فعالیت های آینده شویق کنید به آنها کمک کنید تا روی کار یا گفتگویی که در حال حاضر مشغول آن هستند، تمرکز کنند.